Безопасен ли инфракрасный свет?

Вы, вероятно, слышали об инфракрасном свете и светодиодном свете. Знаете ли вы, что эти огни используются во многих вариантах оздоровительных и косметических процедур? От омоложения кожи до снятия боли, инфракрасные и светодиодные светотерапевтические аппараты являются решениями.

Однако необходимо знать: безопасна ли инфракрасная светотерапия? Является ли это средством исцеления или просто очередным трендом?

Мы дадим определение инфракрасной светотерапии, обсудим, чем она отличается от светодиодной светотерапии, и рассмотрим ее возможные преимущества для физического и общего самочувствия. Однако безопасность превыше всего, поэтому мы также обсудим риски. Итак, безопасен ли инфракрасный свет для глаз? Безопасен ли инфракрасный свет для кожи? Или безопасен ли инфракрасный свет во время беременности? Мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Что такое инфракрасный свет?

Хотите узнать «Что такое инфракрасная терапия?» Инфракрасный свет — один из многих передовых методов лечения, которые тестируются для лечения людей с острой или хронической болью. Эта терапия применяет определенные длины волн света к травмированным участкам тела.

Инфракрасные волны могут проникать в слои кожи на глубину от 2 до 7 сантиметров, достигая костей, мышц и нервов. Многочисленные исследования показали, что оптимальная длина волны для лечения воспалительных заболеваний составляет от 700 до 1000 нанометров.

Благодаря технологии инфракрасной терапии люди могут наслаждаться преимуществами солнца без контакта с УФ-излучением. Кроме того, инфракрасная терапия не имеет побочных эффектов и, как правило, безопасна и эффективна. Инфракрасный свет достаточно безопасен для новорожденных в отделениях интенсивной терапии новорожденных.

Что такое светодиодная светотерапия?

Светотерапия с использованием светодиодов (LED) — это неинвазивная процедура, которая улучшает состояние кожи путем проникновения в ее слои.

В 1990-х годах НАСА начало исследовать потенциал светодиодов для ускорения заживления ран у астронавтов путем стимуляции роста клеток и тканей.

Светодиодная светотерапия в настоящее время широко используется врачами и косметологами для лечения различных кожных заболеваний. Специалисты по коже часто сочетают светодиодную светотерапию с другими методами лечения, включая лосьоны, мази и процедуры для лица, чтобы получить наилучшие результаты.

Кроме того, можно приобрести различное оборудование для светодиодной светотерапии, например, светодиодные маски.

Польза для здоровья от инфракрасной светотерапии

Заболевания сердца

Существенным преимуществом инфракрасной терапии является то, что она может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. При воздействии инфракрасного света оксид азота вырабатывается в большей степени. Эта сигнальная молекула необходима для поддержания здоровья кровеносных сосудов.

Это соединение расслабляет артерии, предотвращая свертывание и скопление крови в сосудах. Оно также борется со свободными радикалами, чтобы контролировать кровяное давление и избегать окислительного стресса.

Оксид азота необходим для усиления кровообращения и снабжения раненых тканей большим количеством кислорода и питательных веществ. Таким образом, инфракрасный свет уменьшает воспаление и боль, ускоряя заживление ран и способствуя регенерации поврежденных тканей.

Воспаление и боль

Инфракрасная терапия может эффективно и безопасно лечить боль и воспаление. Она может проникать в слои кожи, достигая мышц и костей. Улучшая кровообращение в коже и других частях тела, инфракрасная терапия помогает заживлять раненые ткани, снабжая их питательными веществами и кислородом. Она помогает контролировать боль, снимать воспаление и защищать от окислительного стресса.

Повреждения мышц

Инфракрасное лечение способствует развитию и восстановлению новых мышечных и тканевых клеток за счет усиления функции митохондрий в клетках. Другими словами, инфракрасный свет может ускорить заживление после мышечной травмы.

Детоксикация

ИК-сауны обеспечивают инфракрасную терапию. Детоксикация имеет решающее значение, поскольку она может повысить иммунитет. Она также способствует оптимальным метаболическим процессам, улучшая усвоение пищи. Инфракрасные сауны улучшают внутреннюю температуру тела, что приводит к очищению на клеточном уровне.

Потенциальное лекарство от рака

Может ли терапия красным светом вызвать рак? Вы часто можете задавать этот вопрос. Однако, вопреки распространенному мнению, инфракрасная терапия обещает быть эффективным средством лечения рака кожи. Исследования показали, что инфракрасный свет может активировать наночастицы, делая их крайне токсичными для близлежащих раковых клеток. Одним из таких методов является фотоиммунотерапия, которая использует комбинированный антитело-фотопоглотитель для нацеливания на раковые клетки.

Косметическое применение инфракрасного света

Основные преимущества лечения с использованием ближнего инфракрасного излучения для людей, желающих добиться глубокой клеточной регенерации кожи без боли, инвазивных процедур и времени реабилитации, заключаются в следующем:

• Стимулирует митохондрии, что увеличивает синтез аденозинтрифосфата (АТФ) и способствует клеточной регенерации, заживлению и восстановлению ДНК.

• Ускоряет заживление ран и повреждений, уменьшает воспаление кожи и тканей.

• Стимулирует синтез коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой, эластичной и выглядит моложе.

• Увеличивает оксигенацию клеток и приток крови, что способствует выведению вредных отходов, обеспечивая сияющий и здоровый цвет лица.

• Повышает упругость, чистоту, тон и текстуру кожи в целом.

• Его можно сочетать с терапией светодиодной маской для лица или поясом с красным светом для усиления антивозрастного омоложения кожи или использовать отдельно.

Безопасна ли инфракрасная светотерапия?

Поскольку инфракрасное излучение может проникать в тело человека на глубину всего около 4 см, контакт с инфракрасным излучением в первую очередь представляет опасность для кожи и глаз. Масштабные эксперименты по безопасности должны также установить долгосрочные последствия световых «доз», различных длин волн и инфракрасного излучения.

Таким образом, это неполный перечень всех возможных негативных последствий инфракрасного излучения.

Нарушение состояния кожи

Около 65% лазерного света, достигающего человеческого тела, сначала проникает в дерму, прежде чем поглощается. Растущая скорость фотостарения, или старения, вызванного светом, в настоящее время является возможной проблемой.

Хотя УФ-излучение является основной причиной фотостарения, исследование показывает, что более сильное воздействие инфракрасного света также усиливает выработку ММП-1. ММП-1 может играть роль в фотостарении, снижая выработку эластина и коллагена в коже.

Повышение температуры кожи не всегда может быть полезным. Индуцированный тепловой шок может привести к образованию активных форм кислорода, повышая температуру тела и нанося вред. Инфракрасное излучение также может нанести вред татуированной коже.

Нанести вред здоровью глаз

Хрусталик глаза очень уязвим для инфракрасного излучения. Хроническое воздействие мощных источников может быть фактором развития катаракты. Инфракрасный свет может повредить основные белки, которые позволяют ионам и ферментам проходить через хрусталик, что обычно делает хрусталик менее прозрачным.

При рассмотрении возможности использования терапии красным светом необходимо использовать защиту для глаз. Наиболее распространенными побочными эффектами являются повреждения кожи и глаз. Однако эти риски можно свести к минимуму, приняв надлежащие меры предосторожности, например, избегая источников высокой мощности и консультируясь с врачом.

Инфракрасное излучение в настоящее время не используется широко в клинических испытаниях на людях. Кроме того, большинство исследований на людях, которые сейчас доступны, не имеют хорошего качества (они не имеют больших размеров выборки или являются дважды маскированными).

Прежде чем приступить к процедуре инфракрасной терапии, крайне важно проконсультироваться с врачом. Это особенно важно, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с терапией.

Из-за рисков, связанных с перегревом, и отсутствия данных о безопасности, инфракрасного света следует избегать молодым людям, пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой. Он также небезопасен во время беременности.

Возможные риски и побочные эффекты

Люди ежедневно подвергаются воздействию инфракрасного излучения солнца в виде тепла. Хотя преимущества инфракрасных саун-одеял широко распространены, врачи предостерегают от потенциальной опасности для здоровья. Термическое или тепловое повреждение может произойти в зависимости от длины волны инфракрасного света. Тепловое повреждение может произойти даже при отсутствии дискомфорта.

Кроме того, люди с сердечными заболеваниями, беременные женщины и больные никогда не должны получать инфракрасную терапию. Кроме того, специалисты не рекомендуют лечить хронические заболевания инфракрасной терапией, игнорируя при этом необходимость в назначенных лекарствах и других предлагаемых курсах лечения.

Хотя инфракрасное лечение имеет много преимуществ для здоровья, его исследования все еще находятся на ранних стадиях. В результате его следует рассматривать как дополнение к медицинской помощи, и следует следовать другим рекомендуемым схемам.

Заключение

Инфракрасная терапия подразумевает использование инфракрасных световых волн для лечения поврежденных или воспаленных тканей. Сторонники утверждают, что инфракрасный свет улучшает кровообращение и уменьшает воспаление, нагревая ткани, что улучшает заживление ран и другие процессы.

В настоящее время псориаз, диабетические язвы и общее воспаление предоставляют наиболее существенные доказательства в пользу инфракрасного света. Однако для поддержки инфракрасной терапии во многих типичных приложениях необходимы дополнительные данные.