Работает ли терапия красным светом?

Эффективна ли терапия красным светом?

Нашему телу для функционирования нужны свет, вода и питание. Наши тела точно знают, что делать с этими строительными блоками для оптимального здоровья. Лечение красным светом — одно из таких эффективных методов, которое максимизирует функционирование организма за счет концентрации естественных красных и ближних инфракрасных световых длин волн.

Эти красные и ближние инфракрасные световые волны воздействуют на митохондрии, энергетические центры тела. Ваше тело содержит митохондрии в каждой клетке. Когда эти крошечные структуры обеспечиваются правильными условиями, они эффективно восстанавливают клетку и возвращают баланс тела и здоровья в норму.

Его популярность обусловлена ​​доступностью небольшого оборудования для лечения красным светом, которое можно использовать дома. Одним из существенных преимуществ терапии красным светом является лечение хронических воспалений. Она облегчает боль в мышцах и суставах. Давайте теперь выясним, действительно ли терапия красным светом работает?

Понимание терапии красным светом

Терапия красным светом (RLT) — это медицинская или эстетическая процедура, которая стимулирует клеточную активность и способствует процессу заживления организма с использованием определенных длин волн красного и ближнего инфракрасного света. Это неинвазивная терапия, которая использует сфокусированный свет, проникающий через слои кожи, чтобы достичь тканей, мышц и костей.

Митохондрии поглощают аденозинтрифосфат (АТФ), что дает клеткам повышенную энергию и функциональность. RLT обычно использует длины волн от 620 до 750 нанометров (нм) для красного света и от 750 до 1200 нм для ближнего инфракрасного света.

Применяется во многих областях медицины и косметологии, в том числе

• лечение артрита,

• улучшение мышечной реабилитации,

• и лечение кожных заболеваний, таких как морщины и угри.

При использовании по назначению РЛТ обычно считается безопасным и имеет мало побочных эффектов.

Как действует терапия красным светом?

Эффект лечения красным светом заключается в воздействии на митохондрии, электростанции клеток вашего тела. Больше энергии позволяет клеткам эффективнее выполнять свои задачи, в том числе:

• заживление кожи,

• стимуляция создания новых клеток,

• и улучшение омоложения кожи.

Для здоровья кожи терапия красным светом может быть эффективна при:

• Стимулируют синтез коллагена

• Увеличьте количество фибробластов, вырабатывающих коллаген

• Улучшить кровообращение тканей

• Уменьшить воспалительную реакцию клеток

Применение терапии красным светом

Преимущества терапии красным светом включают в себя:

1. Уменьшает акне

RLT помогает лечить такие кожные заболевания, как акне. Свет проникает глубоко в кожу, влияя на выработку кожного сала и снижая локальное раздражение и воспаление.

2. Восстановление ран

Красный свет способствует заживлению ран. Светотерапия способствует заживлению ран несколькими способами:

• уменьшение клеточного воспаления,

• способствуя образованию новых кровеносных сосудов,

• стимулируя полезные фибробласты в коже,

• усиление синтеза коллагена в коже

3. Рост волос

Согласно исследованию, нанесение специальной полоски красного света стимулирует развитие волосяных фолликулов, борясь с выпадением волос.

Кроме того, светотерапия может способствовать росту волос, особенно при использовании рецептурных препаратов для роста волос при лечении андрогенетической алопеции.

4. Уменьшает дискомфорт

RLT является полезной стратегией управления болью. Светотерапия и низкоуровневая лазерная терапия помогают уменьшить интенсивность боли в:

• фибромиалгия и остеоартрит

• общая боль в колене

• боль в шее

• дискомфорт в пояснице
  
  

5. Помощь в потере веса

Работает ли терапия красным светом для снижения веса? Несколько исследований говорят об этом. Тем не менее, долгосрочные эффекты не были изучены/ Поэтому делать определенные выводы сложно.

Согласно некоторым исследованиям, терапия красным светом может помочь людям улучшить контуры тела в дополнение к физическим упражнениям или использованию беговой дорожки.

Тем не менее, вы также можете включить в свой рацион другие научно обоснованные методы снижения веса, такие как правильное питание, физические упражнения и контроль стресса.

Типы приборов для светотерапии красным светом

Оборудование для лечения красным светом выпускается в самых разных формах, некоторые из которых подходят для использования дома. Однако мощность и эффективность домашних устройств обычно ниже, чем у тех, которые используются в клиниках, и они также могут работать дольше.

• Светодиодные светотерапевтические маски:Терапия красным светом для лица предназначена для использования несколько раз в неделю в течение коротких периодов. Это вариант лечения морщин, акне и других проблем с кожей лица.

• Кровать для светотерапии красным светом:Это похоже на солярий, только вместо УФ-ламп в нем красные светодиоды. Он достаточно большой, чтобы в нем лежать, а красный свет светит на ваше тело.

• Пояс для светотерапии красным светом:Это красный светодиодный пояс, который можно положить на стол или закрепить на стене дома или в клинике. Пояса бывают разных размеров. Большие пояса могут быть направлены на более значительные части тела, в то время как маленькие пояса используются для определенных областей, таких как лицо.

• Палочка для светотерапии красным светом:Эти портативные гаджеты имеют красный светодиод на одном конце. Чтобы применить их, проведите палочкой по желаемым участкам кожи. Они обрабатывают крошечные места, включая определенную точку на лице, одном колене или тыльной стороне ладоней.

Научные доказательства и исследования

Лечение красным светом было впервые испытано NASA (Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства) на росте растений в космосе, а затем на заживлении ран у астронавтов. Подобно многим достижениям, начались исследования дальнейших возможных применений.

Лечение красным светом уже широко признано в медицине для фотодинамической терапии. Помимо других форм рака, оно используется для лечения

• псориаз,

• акне,

• бородавки,

• и рак кожи.

В настоящее время RLT исследуется (или используется) для лечения различных медицинских заболеваний. При правильном использовании лечение красным светом кажется в целом безопасным, в основном при временном использовании.

Однако раннее клиническое исследование показало, что красные светодиоды могут вызывать волдыри и покраснение кожи при воздействии большого количества света. Лучше всего надевать защитные очки при использовании устройства для терапии красным светом, поскольку иногда это может привести к травме глаз.

Безопасность и побочные эффекты

При кратковременном использовании и в соответствии с инструкциями лечение красным светом кажется безопасным и не имеет известных побочных эффектов. По сравнению с местными методами лечения кожи эта терапия менее жесткая, навязчивая и опасная.

RLT не использует ультрафиолетовый (УФ) свет, который, как известно, вызывает рак, как тот, что присутствует на солнце или в соляриях. Однако неправильное использование может нанести вред вашей коже или глазам, если они не защищены. Посещение врача или лицензированного, опытного косметолога — ваш самый безопасный выбор.

Итог: эффективна ли терапия красным светодиодом?

Терапия красным светом,

• может улучшить здоровье кожи,

• уменьшить воспаление,

• ускорить заживление ран,

• облегчить боль,

• и помощь в мышечной реабилитации.

Исследования продемонстрировали обнадеживающие результаты в отношении нескольких заболеваний,

• включая морщины,

• боль в суставах,

• и прыщи.

Однако эффективность RLT может различаться в зависимости от таких факторов, как эффективность устройства, постоянство лечения и реакция каждого пациента. Используйте только профессионаловАппараты светодиодной светотерапииодобренные FDA и соответствующие инструкциям производителя.

Часто задаваемые вопросы

1. Через сколько времени начнет действовать светотерапия красным светом?

Вы можете ожидать, что сразу почувствуете некоторые преимущества RLT, поскольку лечение красным светом мгновенно воздействует на организм. Например, вы можете испытывать меньший дискомфорт и отек в пораженной области. После RLT ваше настроение также может улучшиться, а качество сна улучшится.

2. Подходит ли любой красный свет для светотерапии?

Не все красные лучи подходят для терапии красным светом (RLT). Для эффективной работы RLT необходимы определенные длины волн, обычно от 620 до 750 нанометров для красного света и от 750 до 1200 нанометров для ближнего инфракрасного света. Для достижения терапевтических результатов необходимы высококачественный гаджет и правильная длина волны.

3. Чем полезна терапия красным светом?

Терапия красным светом (RLT) — это лечение, которое помогает уменьшить проявления

• морщины,

• шрамы,

• покраснение,

• и прыщи на коже

с использованием низких доз Красного Света. Он также рекламируется как средство лечения дополнительных заболеваний.

4. Помогают ли пояса для светотерапии красным светом?

Если пояс для терапии красным светом использует подходящие длины волн (620–750 нм для красного света и 750–1200 нм для ближнего инфракрасного света) и достаточную мощность, он может быть полезен. Он помогает воздействовать на определенные области, например, спину или живот. Однако использование и качество устройства могут повлиять на результат.

5. Может ли терапия красным светом помочь при раке кожи?

Маломощный красный лазерный свет активирует фотосенсибилизирующий препарат, который уничтожает раковые клетки посредством химической реакции. Помимо лечения других форм рака, он также используется для лечения псориаза, угрей, бородавок и рака кожи.