Интересный факт: большинство из нас отшелушивают неправильно. Будь то энергичная чистка лица грубым скрабом или использование неподходящих для вашего типа кожи химических отшелушивающих ингредиентов. Как и в случае с другими средствами по уходу за кожей, ваш тип кожи определит, какой отшелушиватель подойдет вам лучше всего.
Существует два вида отшелушивающих средств: химические и физические. Зернистые скрабы, называемые физическими отшелушивающими средствами, удаляют поверхностную грязь и примеси, делая кожу заметно ярче. Химические отшелушивающие средства часто представляют собой кислоты, которые действуют, разрывая связь между мертвыми клетками кожи, чтобы открыть более сияющую и здоровую кожу.
Однако это больше, чем просто покупка средств по уходу за кожей. Все может пойти не так, если вы не будете внимательны к тому, что происходит на вашем лице во время отшелушивания. Читайте дальше, чтобы узнать больше об ингредиентах для отшелушивания для вашего типа кожи, что приведет к персонализированному уходу за кожей.
Понимание вашего типа кожи
Знание типа вашей кожи имеет важное значение для использованиясредства по уходу за кожейэта работа.
● Сухая кожа кажется стянутой и часто шелушится.
● Жирная кожа блестит и имеет более крупные поры.
● Комбинированная кожа имеет сухие щеки и жирную Т-зону, проявляя характеристики обоих типов кожи.
● Кожа, чувствительная к продуктам, быстро реагирует, вызывая покраснение или раздражение.
● Характерной чертой кожи, склонной к появлению угрей, являются повторяющиеся вспышки.
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание при выборе эксфолианта для кожи: гликолевая кислота подходит для сухой кожи, молочная кислота хороша для чувствительной кожи, салициловая кислота хороша для жирной/склонной к акне кожи, а для комбинированной кожи используйте умеренный физический эксфолиант или ферменты. Ингредиенты эксфолианта на основе типа кожи улучшают внешний вид и здоровье вашей кожи.
Лучшие отшелушивающие ингредиенты для каждого типа кожи
1. Жирная кожа
Лучшие отшелушивающие средства для жирной кожи — физические. Поскольку масло вытягивает много грязи и загрязняющих веществ, легкий скраб может удалить все за считанные минуты! Не переусердствуйте; не нужно сильно массировать или использовать скраб с крупными гранулами.
2. Сухая кожа
Вам нужно средство по уходу за кожей, которое увлажняет и удаляет омертвевшие клетки кожи. Вашим выбором должна быть кремовая маска + глиняная маска, которая увлажняет, отшелушивает и наполняет водой. Это многофункциональное средство, обогащенное рисовой пудрой, глицерином, алоэ вера и каолиновой глиной, является исключительным способом решениясухая кожа.
Рисовая вода и оливковое масло интенсивно увлажняют кожу, сохраняя ее эластичной и здоровой. Кроме того, они осветляют пятна, способствуют более ровному тону кожи и возвращают ей утраченное сияние. Как только вы положите это средство в свою косметичку, вам больше не придется беспокоиться о сухой или тусклой коже.
3. Кожа, склонная к акне
Добавлятьсалициловая кислота в вашем уходе за кожейнемедленно, если прыщи — ваш враг! Как сильная BHA-кислота, она может проникать глубже в кожу и очищать поры, уменьшать выработку кожного сала, устранять бактерии, вызывающие прыщи, и придавать вашему лицу сияние.
4. Комбинированная кожа
Вам повезло, что вы можете использовать любой понравившийся вам эксфолиатор, если у вас комбинированная кожа, которая больше склоняется к нормальной или сухой стороне. Любой компонент не раздражает вашу кожу.
Поэтому вам не нужно беспокоиться о серьезных проблемах с кожей. Использование ночной маски — один из «хитрых» подходов к включению отшелушивающих кислот в вашу рутину.
Ваша кожа будет в восторге от гликолевой кислоты, если она относится к типичному жирному типу кожи. Это мягкая BHA, которая осветляет кожу, контролирует выработку кожного сала и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
5. Чувствительная кожа
PHA — ваши лучшие друзья, даже если этот тип кожи легко раздражается и становится сердитым. Они невероятно мягкие. Они не представляют риска раздражения кожи из-за огромного размера молекул, что не позволяет им проникать в кожу.
Инструменты и методы эффективного отшелушивания
Улучшите свой режим отшелушивания с помощью полезного оборудования и методов. Чтобы показать более гладкую кожу и стимулировать обновление клеток,инструменты для микродермабразии— например, портативные инструменты или профессиональные процедуры — аккуратно отшлифуйте клеточный мусор. Это особенно полезные инструменты для неровной текстуры, тонких линий и тусклости.
Глубокое отшелушивание доступно для химических пилингов, которые подходят большинству типов кожи. Они подразумевают нанесение на кожу раствора химикатов, который растворяет верхний слой и обнажает кожу под ним, чтобы она была обновленной и свежей.
Некоторые проблемы кожи решаются с помощью различных видов пилинга, которые могут варьироваться от легкого отшелушивания до более глубокого впитывания для более заметных эффектов. Например, пилинг с салициловой кислотой отлично подходит для кожи, склонной к акне, поскольку он очищает поры, в то время как пилинг с гликолевой кислотой нацелен на линии, морщины и гиперпигментацию.
Последовательное применение этих приспособлений и методов может улучшить текстуру кожи, ее тон и общий вид. Однако крайне важно тщательно следовать указаниям и проконсультироваться с дерматологом или специалистом по уходу за кожей. Включение этих методов отшелушивания в ваш режим ухода за кожей может привести к более здоровой и яркой коже.
Включение отшелушивающих средств в ваш уход за кожей
● Физическое отшелушивание:В среднем это должно происходить 1-2 раза в неделю. Используйте физические скрабы вечером, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, накопившиеся за день. Не оказывайте слишком сильного давления после использования скраба; используйте мягкий увлажняющий крем.
● Химическое отшелушивание AHA и BHA:1-3 раза в неделю, в зависимости от того, насколько хорошо ваша кожа реагирует на это. Поскольку некоторые компоненты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, оптимальное время для применения химического пилинга обычно приходится на вечер. Наносите перед вашим ночным увлажняющим средством.
● Энзимный пилинг:Это должно происходить 1-3 раза в неделю. Подобно химическим эксфолиантам, вы обычно можете использовать ферментные эксфолианты вечером перед нанесением увлажняющего крема.
● Ретиноиды:Придерживайтесь рекомендуемой производителем или вашим дерматологом частоты. Можно начать с нескольких раз в неделю и увеличивать. Из-за их тенденции делать людей более чувствительными к солнечному свету, их обычно используют ночью. Наносите перед использованием ночного увлажняющего крема.
● Конжаковые губки/мягкие скрабы:Рекомендуется использовать Konjac Sponges или Gentle Scrubs 1-2 раза в неделю. В зависимости от вашего графика, его можно использовать утром или вечером. После этого нанесите мягкий увлажняющий крем.
● Ежедневное отшелушивание (очень мягкие составы):Это могут быть мягкие очищающие средства, применяемые утром или вечером, в зависимости от продукта и вашего графика, а также низкое содержание AHA или BHA.
Советы по безопасному отшелушиванию:
● Если вы никогда раньше не отшелушивали кожу или пробуете новый продукт, начинайте медленно и увеличивайте частоту процедур по мере того, как ваша кожа будет становиться более толерантной, чтобы поддерживать противовоспалительный эффект.
● Обратите внимание на состояние кожи: если вы заметили покраснение, раздражение или сильную сухость, сократите количество отшелушивающих средств или используйте более мягкое средство.
● Используйте солнцезащитный крем в любое время дня, особенно после отшелушивающих процедур. Использование отшелушивающих средств может повысить вашу чувствительность к солнцу.
Заключение
Выбор подходящих отшелушивающих ингредиентов имеет важное значение для индивидуального ухода за кожей, который способствует более здоровой и яркой коже. Будьте осторожны при экспериментах, помните о молочной кислоте, салициловой кислоте, гликолевой кислоте и мягких отшелушивающих средствах. Для получения специализированных рекомендаций обратитесь к дерматологам. Примите участие в приключении, чтобы узнать, какие ингредиенты лучше всего подходят для отшелушивания вашей кожи.
Часто задаваемые вопросы
1. Подходит ли отшелушивание для всех типов кожи?
Это не для всех, даже если вы думаете, что это делает вашу кожу лучше. Если не делать это правильно, может быть больше вреда, чем пользы. Крайне важно тщательно отшелушивать кожу, если вы решили это сделать, чтобы предотвратить повреждение, усиление покраснения или появление прыщей.
2. Как часто следует проводить отшелушивание в зависимости от типа кожи?
Вам следует отшелушивать кожу два или три раза в неделю, если у вас нормальный тип кожи. Если вы отшелушиваете кожу раз в неделю или каждую неделю, вам, возможно, стоит избегать использования грубых отшелушивающих средств, если у вас сухая кожа. Если ваша кожа может это выдержать, вы можете отшелушивать кожу три или четыре раза в неделю, если у вас жирная кожа.
3. Можно ли использовать несколько отшелушивающих ингредиентов одновременно?
Хотя использование слишком большого количества скрабов одновременно может вызвать раздражение или чрезмерное отшелушивание кожи, такие скрабы, как молочная кислота, AHA, могут улучшить текстуру и внешний вид кожи. Если вы хотите включить AHA и молочную кислоту в свой режим ухода за кожей, применяйте их по отдельности или циклами.
4. Что делать, если моя кожа плохо реагирует на эксфолиант?
Прохладный компресс творит чудеса, снимая жжение. Вы можете использовать пакеты со льдом, холодные пакеты или положить кубики льда.
5. Как проверить пригодность моей кожи для отшелушивающей кислоты?
Чтобы убедиться, что ваша кожа не реагирует негативно на кислоту для лица, протестируйте ее на небольшом участке лица, прежде чем использовать ее на всем лице. Выберите лучшую кислоту для вашего типа кожи: BHA, такие как салициловая кислота, предпочтительны для жирной и склонной к акне кожи. AHA, такие как гликолевая кислота, отлично подходят для сухой, поврежденной солнцем кожи.
