レッドスペクトル革命
遺伝子検査、手術ロボット、MRI などの多くの医療技術は未来的に思えます。しかし、実際には医療科学は驚くべき進歩を遂げ、私たちに多大な恩恵をもたらしています。
スキンケア技術のもうひとつの面は、未来的に見える赤色光療法です。しかし実際には、これは実証済みの「ポッド」技術です。光療法やレーザー療法などの従来の治療法を、シンプルでシームレスな治療に組み合わせたものです。この技術が人気を集めているのは、自宅で使用できる小型の赤色光治療機器が利用できるからです。
赤色光治療には、慢性炎症の治療に役立つという大きな利点があります。関節や筋肉の不快感を軽減します。それでは、赤色光療法について詳しく見ていきましょう。
赤色光療法のルーツを辿る
赤色光療法（RLT）の起源は、ギリシャ人やエジプト人などの古代文明にまで遡ります。彼らは日光の薬効を認識していました。光療法の現代的な進化は、1800 年代後半に始まりました。デンマークの医師ニールス・ライバーグ・フィンセンは、尋常性狼瘡などの病気の治療にこの治療法を採用しました。
RLT は、人工光源の発達により 20 世紀に進歩しました。エンドレ・メスターやアルバート・セント・ジェルジなどの科学者は、RLT の理解に大きく貢献しました。メスターの低出力レーザー療法 (LLLT) に関する先駆的な研究は、組織の再生と修復における光の潜在能力を実証しました。
1990 年代、NASA は宇宙で植物を育てる光線力学療法を研究していました。NASA は、RLT が傷を治し組織を修復できることを偶然発見しました。この発見は科学的な好奇心を刺激し、RLT を健康および医療分野に導入するきっかけとなりました。
細胞生物学に基づく科学的原理は、RLT の働きを明確に示しています。RLT はミトコンドリアの機能を刺激することで、細胞のエネルギー生成を促進します。さらに、炎症反応を制御します。さらに、特定の医療療法が FDA に認可されていることは、その有効性と安全性の証明です。
RLT は非侵襲性の多面的な療法です。ヘルスケア、スキンケア、運動能力の向上に応用できます。これは、その歴史的発展と科学的根拠によって証明されています。
赤色光療法はどのように機能するのでしょうか?
研究者たちは、赤色光療法はミトコンドリアに作用することで機能すると考えています。ミトコンドリアは体内の細胞の「発電所」です。
肌の健康のために、赤色光療法は次の目的で使用されます。
- コラーゲンの合成を促進します。コラーゲンは、肌に柔軟性、強さ、構造を与えるタンパク質です。
- コラーゲンを生成する線維芽細胞を活性化します。コラーゲンは皮膚を構成する結合組織の一部です。
- 組織の血液循環を促進します。
- 細胞の炎症反応を軽減します。
赤色光療法は何に効果があるのでしょうか?
健康上の利点
髪の成長:赤色光は炎症を軽減し、髪と頭皮への血流を増加させます。毛包が栄養素と酸素にアクセスしやすくすることで、抜け毛を減らします。赤色および近赤外線スペクトルの光を使用する低出力レーザー療法 (LLLT) の研究では、非常に安全で、副作用 (頭皮のかゆみなど) がほとんどなく、髪の太さと密度が増すことがわかりました。
痛みを軽減する:適切な用量とプロトコルに従えば、赤色光を使用して痛みや炎症を軽減することは可能です。ニューロンの最外層にある特定のタンパク質は、光を吸収したときに痛みの信号を伝えたり感知したりする細胞の能力を低下させます。
怪我からのリハビリとスポーツパフォーマンスの向上を支援:赤色光は、細胞のエネルギー生成中核であるミトコンドリアを刺激します。これにより、細胞の「エネルギー通貨」である ATP を増加させる酵素が活性化され、最終的には筋肉の発達と修復を助けます。
運動前に赤色光または近赤外線光バイオモジュレーション治療 (PBM) を行うと、筋肉の機能が向上する可能性があります。また、筋肉の損傷を治し、運動後の痛みや苦痛を軽減することもできます。
脳の健康を促進します:ヘルメットに取り付けられた光源を頭に当てる赤色光療法は、脳の健康に良い影響を与えます。注目すべき研究によると、光バイオモジュレーション療法は神経認知能力を高めることがわかっています。また、脳卒中や重度の脳損傷を患った人にも効果があります。脳への血流と酸素供給が改善されます。これにより、新しいシナプスとニューロンが生成され、炎症が軽減される可能性があります。
傷の治癒を早める：赤色光は、皮膚や顔の傷の治癒を促進するために使用できます。このような場合、赤色光は皮膚に浸透し、完全に治癒します。さらに、組織の再生を促進し、細胞機能を強化します。また、炎症や不快感を軽減し、成長因子を放出し、治癒を促進するさらなる利点を提供します。
がん治療の副作用を軽減する:口腔粘膜炎は、口腔内の痛み、潰瘍、感染、出血を特徴とする病気です。これは、放射線治療や化学療法による潜在的な副作用の 1 つです。
さらに、乳房切除後のリンパ浮腫や放射線治療による火傷の治療にも効果的に利用されています。光療法は新たな悪影響をもたらすことはありません。
免疫システムの機能を高めたり、既存の抗がん治療を補完したりします。将来のがん治療の可能性として検討されています。
肌への効果
赤色 LED 光治療は、さまざまな皮膚疾患の治療に使用される最も強力な LED 光ではないでしょうか。赤色光治療装置が皮膚を改善する可能性があるという研究が数多く行われてきました。
RLT は、以下の方法でさまざまな皮膚の状態を改善します。
- 肌のコラーゲン合成を促進し、肌に柔軟性を与えます
- 線維芽細胞の製造プロセスを促進し、コラーゲンやその他の組織繊維の合成を助けます。
- 血液と組織細胞の流れを促進する
- 細胞を害から守り、細胞内のmRNAを増加させ、細胞の刺激を助ける
- 顔の質感を高める
- 細い線を下げる
- しわの程度を軽減する
- 肌を活性化する
- 肌の色を良くする
- 肌の質感を高める
自宅でセラピーを：自分でできる解決策
赤色光療法（RLT）は人気が高まっており、赤色光療法などの便利で簡単に利用できる家庭用機器のブームが起こりました。光療法マスクおよびデバイス。これらのデバイスは赤色発光ダイオード (LED) を使用して、専門家の介入を必要とせずにユーザーに治療効果をもたらします。
自宅で行う赤色光療法のマスクや装置は、手頃な価格でシンプルです。これらは人気が高まっており、人々が RLT を日常の活動に取り入れやすくなっています。注目すべき例としては、肌に RLT の効果をもたらす Mychway 赤色発光 LED マスクがあります。
ただし、RLT デバイスは一般的に安全であると考えられていますが、自宅で使用する際は潜在的な危険を減らすために製造元の指示に従う必要があります。
家庭用 RLT デバイスは、さまざまな用途で驚くべき成果を上げています。これには、痛みの管理、傷の治癒、スキンケアなどが含まれます。ただし、肌のタイプや対処する問題などによって、個人によって成果は異なる場合があります。
赤色光療法の副作用は何ですか?
RLT は完全に有機的なプロセスです。太陽からの紫外線とは異なり、安全な光の波長で肌を治療します。
その結果、RLT を受けることで有害な影響が生じる可能性は基本的にほとんどありません。ただし、経験の浅い医師や治療への過剰な曝露により、組織や細胞に損傷が生じる可能性があります。家庭用製品は、誤用により火傷、皮膚損傷、または露出した目の損傷を引き起こす可能性があります。
よくある質問
1.赤色光療法は誰が使用すべきか、誰が使用すべきでないか?
がん患者や家族歴のある人は赤色光療法を使用しないでください。2019 年の研究によると、赤色光療法はがん細胞の攻撃性を高める可能性があります。利点はありますが、さらなる研究が必要です。
2.赤色光療法を毎日行うことはできますか？
平均的には、赤色光治療は週に 3 ～ 5 回行う必要があります。ただし、LED 光療法セッションで赤色を使用する頻度は、必要な治療の種類によって異なります。同じ効果を得るために、1 日に複数回の赤色光治療セッションが必要な人もいれば、週に 1 回のセッションで済む人もいます。
3. 赤色ライトと一緒に使用できる他の LED ライトの色は何ですか?
これらの光の組み合わせを使用すると、多くの肌の問題に同時に対処できます。
赤 + 青:ニキビやシワ、老化が気になる肌に最適です。紫色の光は心身の健康を落ち着かせ、リンパの代謝を促進します。
赤 + 黄色:シミを減らし、しわをなくし、肌を完全に若返らせるのに役立ちます。この混合物は免疫システムを強化し、肌のしなやかさを回復するのに役立ちます。
