時々、目の下にクマができるのは普通のことです。特に、きちんと睡眠をとっていない場合です。しかし、十分な睡眠をとった後でも、目の下のクマや腫れが残る人もいます。目の下のクマがある人の中には、腫れや浮腫を訴える人もいれば、目の下の皮膚が丸まると訴える人もいます。
目の下の血管が見えることにより、目の下のくまが発生します。これらの血管は、この部分の皮膚を拡張または薄化させるため、くまが目立ちやすくなります。これは、今日私たちが直面している最も一般的な皮膚の問題の 1 つです。
目の下のクマやたるみが長引いている場合は、その原因は何なのか、どうすれば改善できるのか疑問に思ったことがあるでしょう。続きを読んで、その理由を見つけてください。
目の下のたるみを理解する
目の下のたるみは、下まぶたの下に軽い腫れやむくみを引き起こしたり、目の下のくまの原因になったりすることがあります。目の下のたるみは、さまざまな病気、体液の滞留、目の下の別の場所に移動した脂肪などによって発生することがあります。
年齢を重ねるにつれて、目の下にたるみができてくるのは自然なことです。一般的に、目の下のたるみは深刻な病気の兆候ではありません。肌をきちんとケアし、日々の習慣を調整することで、たるみは改善されるでしょう。
目の下のたるみの主な原因
まぶたを支える筋肉や組織は加齢とともに衰え、皮膚がたるんで目の下にクマができやすくなります。また、まぶたの周囲にある脂肪がまぶたの内側に沈み込み、腫れぼったさや影のような印象を与えることもあります。
目の後ろに水分が溜まると、目の下のクマの原因になります。塩分は体内に水分を溜め込むので、塩分を摂りすぎると目の下のクマの原因になります。
いくつかの習慣を変えることはできますが、すべての目の下のたるみがすぐに改善されるわけではありません。目の下にたるみができる最も一般的な理由は次のとおりです。
● 十分な睡眠が取れていない
● 過敏症
● タバコを吸う
● 副鼻腔の問題
● 水不足
● ストレス
● 泣く
● 太陽に当たる
症状と合併症
目の周りのたるみは、やはり症状を引き起こします。下まぶたの裏の黒いクマは、下を見ると目の下のたるみのように見えることがあります。目の下のたるみの見た目が気に入らないかもしれませんが、これらの症状は中程度であることが多く、痛みを引き起こしたり、大規模な医療処置が必要になったりすることはほとんどありません。
目の下にクマができる原因には、次のような複数の症状が考えられます。
● 軽い浮腫
● 皮膚のたるみ
● 影の輪
突然目のクマが現れた場合は、バセドウ病などの甲状腺疾患の可能性があります。季節性アレルギーやあらゆる種類のアレルギー反応があるときに体内で放出されるヒスタミンが目のクマの原因となることがあります。
結膜炎などの感染症やドライアイによる炎症により、皮膚が腫れることがあります。このような状況では、点眼薬や薬による治療について医師に相談してください。
腎不全などの全身疾患の増加により腫れが悪化する可能性があり、またライフスタイルの選択によっても目の下のたるみの症状が生じる可能性があります。
効果的な美容トリートメントと家庭療法
家庭療法
● 顔を洗う:刺激を防ぐために、寝る前にメイクを落とし、ティーバッグを使ってリラックスしましょう。
● 冷湿布:目の下に冷たい湿布を当てると、血流が抑えられ、腫れや炎症を和らげることができます。
● 夜間のスケジュールを効率化します:寝る前にもっとリラックスするために、泡風呂に入ったり、本を読んだりしてみましょう。寝る前の数時間は電子機器の使用を避け、カフェインを摂取しましょう。
● アレルギーに気をつけましょう:アレルギーが原因で目の下のたるみが生じている場合は、医師の診察を受けることが非常に有益です。
● カフェイン製品の使用:目の周りの腫れを軽減するための治療では、アイクリームの形で血管収縮薬カフェインが一般的になりつつあります。
● 望ましくないものを排除する:塩分の摂取を減らし、アルコールの摂取を減らし、喫煙をやめることは、目の下のたるみやくまの見た目に大きな違いをもたらします。
医療処置
目の下のクマやたるみを解消するには薬が必要だと感じる人もいるかもしれませんが、簡単な行動の変化が役立つこともあります。たるみを永久になくすには、総合的なアプローチが最も効果的であることが多いです。
下まぶたの手術
眼瞼形成術と呼ばれる外来手術は、目の周りのしわやたるみを改善するのに役立ちます。この手術では、肌引き締めマシン皮膚と筋肉を引き締めて、下まぶたのたるみを軽減します。滑らかな外観を実現するために、外科医は対象領域の脂肪も修正します。
目の下のフィラー
整形手術はしたくないとします。その場合、涙溝フィラーは目の下の部分を活性化させるのに優れた方法です。訓練を受けた専門医が、安全で侵襲性が低いこの処置で、顔の特定の場所にヒアルロン酸 (HA) を注入し、肌を若々しく輝かせます。
ケミカルピーリング
目の下のしわを治す皮膚治療をお探しなら、ケミカルピーリングは素晴らしい選択肢です。この処置では、皮膚に化学溶液を塗布して外層を取り除き、その下の新鮮で健康な皮膚層を露出させます。
いつ医療を受けるべきか
次のような症状がみられる場合、目の下のたるみは水分の滞留や疲労よりも深刻な問題を示している可能性があり、医療処置が必要です。
● 極度の浮腫
● 目の周りの不快感
● かゆみ
● 赤み
● 治療後も消えない目の下のたるみ
結論
目の下のたるみの原因には、肌の老化、アレルギー、睡眠不足などがあります。治療法としては、局所的な治療、病気、十分な睡眠、水分補給などがあります。
ライフスタイルの選択を見直し、治療法を検討することで、肌の健康を改善できます。より健康的な習慣を身につけることで、体と肌に栄養が行き渡り、見た目もリフレッシュして輝きが増します。
よくある質問
1.目の下のたるみを治すにはどのような治療法が最適ですか?
目の下のたるみを軽減または取り除くには、次の治療法を試してみてください。
● 冷湿布を当ててください。
● 寝る前の水分摂取を控える
● 塩分を控える
● 十分な睡眠をとる
● S頭と首を少し上げて跳ぶ
● 抗アレルギー薬でアレルギー症状を軽減する
2.適切な睡眠で目の下のたるみは消えますか?
十分な睡眠をとると、目の下のくまやたるみが目立たなくなるかもしれません。目の下のくまやたるみをなくすには、アメリカ眼科学会は毎晩 7 ～ 9 時間の睡眠をとることを推奨しています。
3.目の下のたるみは単に美容上の問題なのでしょうか、それとも健康上の問題を示しているのでしょうか?
目の下のたるみは、深刻な病気を意味することはほとんどなく、通常は単に見た目の問題です。冷湿布は、見た目を良くするのに役立つ自宅でできる治療法の 1 つです。目の下の腫れが繰り返し起こったり、厄介になったりする場合は、まぶたの手術が選択肢になる場合があります。
