目が腫れたりむくんでいませんか? 目やまぶたが膨張するのは、周囲の薄い組織層に水分が溜まるためです。しかし、それが問題になるのはいつでしょうか?
目の近くや周囲に水分が溜まると、目が腫れることがあります。また、目の下に赤み、かゆみ、または黒ずみが生じることもあります。目の上または下の腫れは、通常、1、2 日で治まる刺激にすぎません。ただし、問題によってはすぐに目にダメージを与える可能性があるため、腫れが長期間続く場合は対処することが重要です。
朝起きたときに目の下が腫れている場合は、塩分の摂りすぎや睡眠不足が原因の可能性があります。アレルギー、眼の外傷、結膜炎なども目の腫れを引き起こす健康上の問題です。
冷湿布の使用、十分な休息、塩分の摂取量の削減などの家庭療法や生活習慣の改善により、腫れが軽減されることがよくあります。腫れの原因と腫れの治療法について詳しく知るには、読み続けてください。
目の腫れを理解する
アレルギー感染、炎症、または物理的刺激による医学的状態は、目の腫れです。浮腫、つまり目の周りの軟部組織内の過剰な体液が目の腫れの原因です。浮腫症は、医学用語で目が肥大することを意味します。
目の周囲に影響を及ぼす病気や、花粉症や風邪などのより広範囲に及ぶ病気は、目の腫れを引き起こす可能性があります。まぶたの炎症（眼瞼炎はしばしば目の腫れを引き起こします）と目の外層の炎症（結膜炎）です。
その他のよくある原因としては、すすり泣くこと、睡眠不足、強迫的な目のこすりすぎなどが挙げられます。根本的な原因によっては、片目または両目が腫れたり、赤み、痛み、かゆみ、涙液の増加、または影響を受けた目からのその他の分泌物が出ることもあります。
目の腫れの原因
● アレルギー:これは最も頻繁に起こる問題であり、対処が最も簡単です。花粉症、または特定の食品、物質、その他の刺激物に対するアレルギーが原因となる場合があります。
● 結膜炎：一般的に結膜炎と呼ばれ、風邪やインフルエンザの季節によく見られる感染症です。ウイルス、細菌、アレルギー、その他の刺激物が原因となることがよくあります。
● ものもらい:ものもらいは、まぶたの一番外側にできる痛みを伴う赤い吹き出物です。涙腺またはまつ毛の毛包の感染が原因です。
● 霰粒腫：霰粒腫は、ものもらいのようにまぶたにできる小さな良性の腫れです。皮脂腺が詰まると霰粒腫が発生します。
● 眼窩蜂窩織炎:子どもは大人よりも副鼻腔の炎症を起こす可能性が高くなります。まぶたや目の周りが痛みを伴って腫れ、炎症を起こします。
● 外傷による傷害:鈍的外傷に対する反応として、目が収縮して引っ込むため、損傷した部分の下に血管が溜まります。その結果、変色や浮腫が生じることがよくあります。
● 重篤な病気:バセドウ病は、目に炎症を引き起こす自己免疫疾患です。甲状腺眼症は、バセドウ病を表す一般的な用語です。甲状腺の問題に関係しています。
● 眼がん:眼の癌やリンパ腫によって視力喪失や視界のぼやけが起こることもよくあります。さらに、視野内に飛蚊症と呼ばれるゆっくりと動く点や波線が見えることもあります。
目の腫れに対する専門的な治療
目の下のたるみにうんざりしているなら、次の医療処置で目の腫れをどうしたら治るかがわかります。
手術の代替手段
これらの非侵襲的な目の腫れ治療法は、目の下の部分を滑らかにします。
● RFフェイシャルマシンフィラー:医師は、頬と目の下の領域の間の滑らかな移行を実現するために、充填材（通常はヒアルロン酸）を注入します。注入は診療所で行われ、注入中は局所麻酔が使用されます。効果は 6 ～ 12 か月間持続します。
● レーザーによる表面再生治療:この施術では、レーザーを使用して新しいコラーゲンの生成を促し、目の周りのしわのある皮膚の外層を除去して、肌を引き締めます。肌のタイプと日光への露出量によっては、効果が何年も持続する場合があります。
● ケミカルピーリング:ケミカルピーリングは、皮膚の最外層を除去することで、目の下のしわにも効果があります。クリニックでは、化学溶液治療によって皮膚から古い皮膚細胞を取り除き、引き締まった輝く肌を実現します。肌のタイプと日光への露出量に応じて、効果は数年間持続します。
外科的アプローチ
眼瞼形成術: 下眼瞼挙上術 (眼瞼形成術) と呼ばれる外来手術では、外科医が目の下の皮膚と筋肉を引き締め、脂肪を再調整してその部分を滑らかにします。下眼瞼挙上術後、目の下のたるみは通常は永久に消え、修正が必要になることはほとんどありません。
家庭療法とライフスタイルの変化
腫れた目に対する家庭療法
● 冷湿布：数分間冷たい湿布を目に当てると、まぶたのむくみを取ることができます。冷湿布の例としては、キュウリのスライス、冷たいティーバッグ、タオルなどがあります。
● コンシーラー:これにより、目の下のくまが目立たなくなり、腫れぼったい印象を与えなくなります。
● まぶたの治療法:カモミールやカフェインなどの抗炎症成分が入ったアイローションを探しましょう。
ライフスタイルの変更
生活習慣を変えて目の腫れを解消する方法は次のとおりです。
● アレルギーにさらされる機会を制限するようにしてください。
● 水分補給を忘れずに。
● 喫煙を避けるか、禁煙してください。
● まぶたを過度にこすらないようにし、アイクリームを使用してください。
● 十分な睡眠をとるようにし、寝ている間は頭を高くしてください。
● 塩辛い食べ物の摂取量を制限してください。
● 寝る前には水分を控えましょう。
医師の診察を受けるべきとき
目の周りの腫れは通常心配する必要はありません。目が赤くなったり、不快感やかゆみがあったり、腫れや浮腫が長く続く場合は、眼科医に診てもらいましょう。これらの兆候は、感染症や目の病気の兆候である可能性があり、すぐに治療する必要があります。
次のような目の腫れの症状がある場合は、医師の診察を受けてください。
● 二重のビジョン
● 腫れているように見える目
● 高温
● 視力の喪失
● 眼球運動に関する問題
結論
目の腫れは、水分の蓄積が原因である可能性があります。塩分の過剰摂取や睡眠不足など、いくつかの要因により、目の腫れが発生する可能性が高くなります。
目の腫れの原因に応じて、自宅での治療、点眼薬、生活習慣の改善、皮膚治療、まぶたの手術など、いくつかの異なる治療法を試すことができます。あなたの状況に効果がありそうな解決策について、医療専門家に相談してください。発熱や視力の変化など、追加の症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
よくある質問
1. 目の腫れは治りますか?
ほとんどの場合、目の下のたるみの原因は美容上の問題であり、美容的に治療することができます。自宅での治療や生活習慣によって腫れを軽減できる可能性があります。ただし、目の下の腫れを軽減する方法が心配な場合は、医療的および外科的治療の選択肢があります。
2. 食生活は目の腫れの程度に影響しますか?
目の腫れには、塩分の多い食事などさまざまな原因があります。塩分の多い食品を多く摂取すると、水分が溜まり、腫れてしまいます。
3. 慢性的な目の腫れを予防する方法はありますか？
● 目やにが出ている場合は、生理食塩水で目を洗浄してください。
● 目に冷湿布を当ててください。
● コンタクトレンズを着用している場合は外してください。
● アイスブラックティーのティーバッグを目の上に置きます。
● 夜間の水分貯留を減らすには、頭を上げてください。
● 何かアレルギーがある場合は、抗ヒスタミン薬を試してください。
4. 目の腫れに対するサロントリートメントの効果はどのくらい持続しますか?
サロンで目の腫れを治療すると、通常は一時的な緩和効果が得られますが、その持続時間は、使用される特定の治療法や皮膚の固有の特性によって異なり、数時間から数日にわたります。目の健康は、腫れの程度、ライフスタイルの選択、スキンケアの維持などの変数によって異なる場合があります。
5. 目の腫れに対する外科的治療法はありますか?
下眼瞼挙上術（眼瞼形成術）と呼ばれる外来手術では、外科医が目の下の皮膚と筋肉を引き締め、脂肪を再調整してその部分を滑らかにします。下眼瞼挙上術後、目の下のたるみは通常は永久に消え、修正が必要になることはほとんどありません。
