朝起きたときに目が腫れた状態で一日を始めるのは理想的ではありませんが、時にはどうしようもないこともあります。通常は 1 日で治まりますが、目の腫れがまだ気になる場合は、腫れを軽減したいと考えるかもしれません。
目の腫れという難題を再び起こさないようにするには、まずその原因を突き止めなければなりません。考えられる原因を見つけ、塩辛い食べ物を摂取するなど、自分の選択のいくつかについて罪悪感を感じてみましょう。
しかし、時には、腫れはあなたが気づいていない病状から生じている可能性があります。したがって、医師の診察を受け、腫れた目に必要な治療を受けることが重要です。しかし、心配しないでください。ここでは、自宅で目の腫れを取り除くのに役立つ治療法を紹介します。読み進めてください。
腫れぼったい目の裏にある現実
目の腫れを引き起こす要因はさまざまですが、その一部を以下に示します。
● ものもらい、または涙腺やまつ毛の毛包の感染症。
● 老化は自然に起こります（目の周りの皮膚や筋肉のハリが失われるため）。
● 高塩食
● あ特定の食品、物質、刺激物によって引き起こされるアレルギー
● 遺伝学
● 霰粒腫、つまり詰まった油腺はまぶたに腫れを引き起こす可能性がある
● 結膜はピンクアイ、つまり結膜炎の影響を受けます。
● 眼の損傷（鈍器が眼に当たった場合）
● 眼窩蜂窩織炎、または副鼻腔から広がる炎症
● バセドウ病（甲状腺の問題による）
● 眼がん
効果的な家庭療法
次のような家庭療法で目の腫れを軽減しましょう。
1. 冷湿布を活用する
冷たさは血流を減少させるので、浮腫や炎症を抑えるのに役立ちます。したがって、氷嚢、野菜の入った袋、冷水、または冷凍または冷蔵した食器などが役立つかもしれません。
2. キュウリを使う
キュウリのスライスを目に当てるという悪名高い行為は有名ですが、自宅で目の下のたるみをケアするのに効果的です。キュウリは水分を多く含んでいるため、肌に潤いを与え、むくみを最小限に抑えます。
3. ティーバッグを使う
このトリートメントの主成分はカフェインと天然タンニンです。カフェインは強力な抗酸化作用と皮膚バリアを通過する能力に加え、皮膚の血流を促進します。
4. 目を回す
アイローラーの代替品には、目の下のクマ、むくみ、アンチエイジングに効果のあるものがいくつかあります。
通常は金属でできており、ローラーボールを通してジェルを塗布し、目を冷やすことができます。患部を冷やすだけでなく、この装置は目の下の部分を軽くマッサージして血行を改善します。
5. アイクリーム
顔や目用のクリームは、腫れを軽減したり、目の周りを冷やしたり、血管を収縮させたりするのに効果があります。クリームの成分には次のようなものがあります。
レチノール、
ビタミンC、
フェニレフリン、
ヒアルロン酸も配合。
6. 食生活の改善
水分補給をしっかり行い、バランスの取れた食事を摂ると、目の腫れを軽減するのに役立ちます。たとえば、次のことを試してみてください。
● 水分補給: 毎日 8 ～ 10 杯の水を飲むように努めてください。
● 節度: エネルギー、カフェイン、アルコール飲料の過剰摂取は控えてください。
● 塩分摂取：加工食品に含まれる塩分の量を減らします。
● パセリ: 逸話的な証拠によると、パセリを摂取すると腎臓から汚染物質を除去するのに役立つことが示唆されています。
目の健康における睡眠の役割
睡眠不足は目の健康に大きく影響します。十分な睡眠をとると目の下のたるみを防ぐことができ、目の健康にとって重要です。毎晩 7 ～ 9 時間の睡眠をとるようにしてください。規則正しい睡眠スケジュールを守り、心を落ち着かせる夜の習慣を作り、寝る前のデバイスの使用やコーヒーの摂取を避け、寝る場所を涼しく、暗く、居心地の良い場所にすることで、睡眠の質を高めましょう。
医療処置を検討する時期
痛み、腫れ、膿がある場合は、感染症や重傷の兆候がある可能性があるため、すぐに医師に相談してください。以下の症状のいずれかがある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
● 浮腫により目が完全にまたは部分的に閉じることがある
● 目の腫れと発熱
● 気道の拡張または呼吸困難
● 視力喪失または複視
● 目の腫れと足や足首の腫れが同時に起こる
家庭療法は効果的ですか?
炎症や体液の滞留は、腫れた目の民間療法で一時的に軽減できます。ティーバッグ、冷湿布、キュウリなどはいずれも即効性があります。一方、腫れが長引く場合は、より徹底したケアが必要になる場合があります。
効果を最大限に高めるには、自宅での治療とMychwayの最先端の機器を組み合わせると効果的です。目を上げる装置血行を促進し、腫れを抑え、リンパの流れを促進します。
市販の治療薬は一時的な緩和効果は得られますが、Mychway のような機器を使用すると、時間の経過とともに腫れを軽減し、目の下のたるみを管理および予防するための包括的なアプローチが保証されます。
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● 3つのエネルギーレベル：シンプルマッサージの強度レベル：1-2-3
利点
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● マイクロカレント筋肉リラクゼーションの特徴：バイオニックアイエクササイズは目の緊張と疲労を軽減します
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● 肌の奥深くまで浸透し、肌の奥深くのコラーゲン再生を刺激し、顔をリフレッシュさせ、最終的にはアンチエイジングと肌の若返り効果をもたらします。
● 皮膚細胞を刺激し、栄養吸収を高め、血液循環を速め、新陳代謝を促進します。また、皮膚細胞への優しいマイクロマッサージとしても機能します。
● 肌の色合いと明るさを高めます。
● コラーゲンタンパク質の生成を促進し、シワや小じわを目立たなくします。
● ダメージを受けた肌を引き締め、修復します。
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● 美容室や自宅での使用に適した小型の自社開発デザイン
● 特定の電磁周波数技術が目のリンパを浄化し、目の疲れを効果的に軽減します
● 目の問題に対して迅速かつ正確な解決策を提供します。
結論
目の腫れは、日常の活動に支障をきたす一般的な症状です。塩分の多い食事、加齢、甲状腺の問題、目の感染症などが原因となることがあります。原因は多種多様であるだけでなく、治療法も多種多様です。
目の腫れを治すには、ティーバッグ、コーヒー、キュウリ、ココナッツオイルなど、さまざまな自然療法を試して、自分に最も合うものを見つけてください。ただし、腫れが数日で引かない場合や、目の不快感、視力低下、かすみ目、飛蚊症などの症状がある場合は、眼科医に診てもらって検査を受ける必要があります。
よくある質問
1. 家庭療法で目の腫れを永久に治すことができますか?
永久に効くわけではないかもしれませんが、家庭療法は目の腫れを軽減するのに役立ちます。局所療法が効果がないことが判明した場合、最良の美容処置の 1 つは眼瞼形成手術です。
2. 最良の結果を得るためには、アイリフトアップ装置をどのくらいの頻度で使用すればよいですか?
初めて始めたときは、結果が現れるまでに通常数日かかります。継続して使用すれば、より長く効果が持続します。さらに、機器に慣れて自信が持てるようになるほど、結果も良くなります。
3. 目の腫れに対する家庭療法には副作用がありますか?
腫れた目の家庭療法の副作用は通常無視できるほど小さいものです。しかし、柑橘系の果物やアロマオイルなどの一部の解決策は、敏感肌の人を刺激する可能性があります。
さらに、冷湿布を過度に使用すると、皮膚のしびれや炎症を引き起こす可能性があります。治療効果を試す際は、まずは小さな部分から始め、副作用が現れた場合は使用を中止してください。
4. 目の腫れにティーバッグを使用した場合、効果が現れるまでにどのくらいの時間がかかりますか?
ティーバッグを目に当てると、すぐに腫れが引くのがわかるはずです。ただし、変色には時間がかかる場合があります。ティーバッグは数分間目に当てることができます。30 分以上当てたままにすると、皮膚が乾燥する可能性があります。
5. 食生活を変えると本当に目の下の腫れが軽減されるのでしょうか?
食事中の塩分を減らし、寝る前の飲酒は避けるようにしましょう。そうすることで、夜間の水分貯留を減らし、目の下のたるみの原因を減らすことができます。喫煙はやめましょう。喫煙はコラーゲンの劣化を早める可能性があります。
