目の下のクマの問題は男女に限ったことではありません。クマができると、私たちはひどく落ち込みます。この問題に悩まされているのはあなただけではありませんので、ご安心ください。世界で最も美しいセレブの何人かは、かつてこの問題に悩まされ、目の下のクマを隠すためにコンシーラーやメイクアップを使用する必要がありました。
目の周りの皮膚はデリケートなので、これらの問題を治療するには化学薬品ベースの解決策ではなく自然療法を使用することをお勧めします。ここでは、自宅で目の下のたるみを取り除き、目を若々しく輝かせるための、簡単に実行できる治療法の包括的なリストを紹介します。
原因を理解する
目の下のくまの最も一般的な原因は疲労ですが、次のような他の原因もあります。
● アレルギー
● 花粉症、アレルギー性鼻炎
● 湿疹、またはアトピー性皮膚炎
● 接触性皮膚炎
● 遺伝学
● 色素異常
● 目をこすったり引っかいたりする
● 太陽に当たる
老化自体も目の下のクマの原因の 1 つです。加齢とともに皮膚が弱くなり、コラーゲンや脂肪が失われることがよくあります。これにより、目の下の赤みがかった青い血管が目立つようになることがあります。
さらに、目の下のクマやまぶたの腫れは、加齢とともによく見られる現象です。こうした身体の変化により、目の下にクマのようなたるみが生じることがあります。
すぐに解決できるクイックフィックス
● 寝る：適切な睡眠習慣を身につけ、毎晩 7 ～ 8 時間の睡眠をとるようにしてください。
● 標高:睡眠中に下まぶたに水分が溜まって起こる腫れを軽減するには、頭の下に枕を追加してみてください。
● 寒い：目に冷湿布を当てると血管が狭くなり、目の下のくまが目立たなくなることがあります。
● 太陽：顔を太陽にさらすことを最小限に抑えるか、避けてください。
● 保湿剤:目の下にクマがある場合は、市販の保湿剤が役立つ場合があります。市販の保湿剤のいくつかには、カフェイン、ビタミン E、アロエベラ、ヒアルロン酸、レチノールなどが含まれています。
目の下のクマやたるみを隠すには？
● 目の下のくまやたるみを隠すために、まずはピーチ色またはオレンジ色の色補正メイクでブルーのトーンをバランスよく整えます。
● 薬指または小さなブラシを使用して、柔らかく均一に塗り、混ぜます。
● 次に、カラーコレクターの上に、肌の色に合ったコンシーラーの色を塗ります。指で軽くたたいてなじませます。
● コンシーラーがシワにならず、落ちないようにするには、透明なセッティングパウダーと一緒に塗ってください。
● 固まりを防ぐために、厚い製品層は避けてください。
● さらに、目の下の腫れを軽減し、見た目を良くするために、水をたくさん飲み、十分な睡眠をとってください。
ライフスタイルと食生活の変化
上記の自然な方法に加えて、目の周りのくまを治す代替ライフスタイルや食事療法がいくつかあります。ここでは、目の周りのくまを取り除く方法をいくつか紹介します。
● 美肌をサポートするビタミンAとCはオレンジジュースに豊富に含まれています。
● ビタミン E オイルを使用すると、目の下のくまを予防したり、その重症度を軽減したりできます。
● ココナッツオイルは、たるんだ肌を目立たなくするとともに、肌を落ち着かせ、目の下の炎症を軽減するのに役立ちます。
● パイナップルジュース（または他の好みのベース成分）とターメリックを使用して、目の下のくまを治療することができます。
● 塩分の摂取を制限し、毎日十分な水分を摂るようにしてください。
● アルコール摂取量を控えれば、目が腫れて目覚めることなく週末を過ごせます!
プロフェッショナルな美容トリートメント
● 目を上げる装置:自宅で簡単にできる修復方法は、アイリフト装置を使用することです。通常、これらの美容処置は、微弱電流で目の周りの筋肉を刺激し、腫れを軽減して一時的に目の部分を持ち上げます。
● 眼瞼形成術:眼瞼形成術はまぶたに対する医療処置または手術であり、余分な皮膚と脂肪を除去して、より滑らかで若々しい肌を演出することができます。
● レーザ：レーザーによる皮膚の再生は、色素沈着、小じわ、シワをターゲットにし、コラーゲンの生成を促進して肌を引き締めます。
● 皮:ケミカルピーリングは肌を清潔にし、肌のきめを改善し、目の下のくまを最小限に抑えます。
● HAフィラー:追加スキンケアにおけるヒアルロン酸目の下のくぼみを埋めて、目の下のたるみやむくみを軽減します。
どの方法にも長所と短所があるため、特定の要件と目的に最適な方法を選択するには、資格を持った化粧品専門家に相談することが重要です。
家庭療法と自然療法
1. 皮をむいたキュウリ
採りたてのきゅうりを厚めにスライスし、蓋をして 30 分間冷蔵します。その後、スライスしたものを目の上に 10 分間置きます。使用後は、目の周りを熱い水ではなく温かい水で洗い流します。
2. キュウリ＋レモンジュース
キュウリのスライスが効かない場合は、キュウリジュースとキュウリを同量混ぜて、コットンボールで目の下の部分に塗ってください。レモン汁が目に入らないようにしてください。溶液を肌に15分間置いた後、温水で洗い流してください。
3. ローズウォーター
ローズウォーターは、素晴らしい香りがするだけでなく、疲れた肌をリラックスさせ、活性化させる効果もあります。コットンのリムーバーパッドをローズウォーターに数分間浸し、閉じたまぶたにのせるだけです。1日2回、15分間休憩してください。
4. トマト
トマトジュースとレモンジュースを同量混ぜ、綿棒またはメイク落としパッドで目の下の部分に塗布すると、トマトに含まれるリコピンの健康効果が得られます。溶液を 10 分間放置した後、1 日 2 回、温水で洗い流してください。
5. ティーバッグ
ティーバッグを使う冷湿布やマスクがない場合は、代わりにティーバッグを使用してください。ティーバッグを真水に浸した後、30分間冷蔵庫に入れて湿布として使用します。その後、ティーバッグを目に当てます。1日2回、約10分間そのままにしてから、取り出してその部分を温水で洗い流してください。
6. ジャガイモ
ビタミンCを使って目の下のクマを緩和するには、ジャガイモをすりおろします。ジャガイモの汁を絞った後、コットンのメイク落としパッドを浸します。パッドを目に約10分間当てた後、温水で洗い流します。
7. 冷たい牛乳
ミルクに含まれるビタミン A の効果を得るには、コットンのメイク落としパッドを 1 カップの冷たいミルクにしばらく浸します。パッドを使って、ミルクを目の下のクマに 1 日 2 回塗ります。約 10 分間そのままにしておきます。その後、ぬるま湯で洗い流します。
結論
目の下のたるみやくまを効果的に取り除くには、根本的な原因と症状に対処する必要があります。専門家による治療やメイクアップ技術など、さまざまなアプローチを試してみることで、特定の問題に対する最善の答えが見つかるかもしれません。上記の技術を活用して、目の下の肌をより生き生きとリフレッシュさせましょう。
よくある質問
1. 永久に目の下のくまを取り除く最良の方法は何ですか?
くまを 100% 取り除く方法はないかもしれませんが、次のような治療法やライフスタイルの改善によってくまの出現を大幅に軽減することができます。
● 十分な睡眠をとる
● 水分補給をしてください。
● スキンケア製品を使用してください。
2. ライフスタイルを変えることで目の下のたるみを大幅に軽減できますか?
睡眠不足を是正し、水分を多く摂り、アルコールや塩分の多い食べ物を控えるなど、生活習慣を調整することで、目の下の腫れを軽減できるかもしれません。
3. 目の下のクマやたるみを治療するための美容処置は安全ですか?
眼瞼形成術、つまり下眼瞼手術は、目の下のクマやまぶたのたるみを治療するための最良の方法の 1 つです。
4. 目の下のたるみは寝ると治りますか?
目の下のたるみを完全になくすことはできないかもしれませんが、たるみを目立たなくする方法や外用薬はあります。日焼け止めを塗ったり、斜めに寝たり、喫煙している場合は喫煙をやめたりすることが挙げられます。
5. 氷で目の下のクマは消えますか?
これは血管を狭めるのに役立ち、目の下のくまを軽減します。モスリン生地で覆われた氷も使用できますが、氷を直接肌に当てることは避けてください。肌を傷つける恐れがあります。目の下のくまを取り除くには、これを 1 日に 2 ～ 3 回繰り返します。
