A Revolução do Espectro Vermelho
Muitas tecnologias médicas, como testes genéticos, robôs cirúrgicos e ressonância magnética, parecem futurísticas. No entanto, a verdade é que a ciência da saúde fez avanços incríveis e nos beneficiou muito.
Outro aspecto da tecnologia de cuidados com a pele que parece futurista é a terapia de luz vermelha. Mas, na realidade, é uma tecnologia de "pod" testada e comprovada. Ela combina terapias tradicionais, como terapia de luz e laser, em um tratamento simples e contínuo. Sua popularidade decorre da disponibilidade de equipamentos menores de tratamento de luz vermelha que você pode usar em casa.
O tratamento com luz vermelha tem uma vantagem principal: ajuda a tratar a inflamação crônica. Reduz o desconforto nas articulações e músculos. Agora, vamos mergulhar no entendimento do que é terapia com luz vermelha em detalhes.
Rastreando as raízes da terapia da luz vermelha
As origens da terapia de luz vermelha (RLT) podem ser rastreadas até civilizações antigas como os gregos e egípcios. Eles reconheceram os efeitos medicinais da luz solar. A evolução contemporânea da terapia de luz começou no final dos anos 1800. O médico dinamarquês Niels Ryberg Finsen a empregou para tratar doenças como lúpus vulgar.
A RLT avançou ao longo do século XX graças aos desenvolvimentos em fontes de luz artificial. Cientistas como Endre Mester e Albert Szent-Györgyi contribuíram substancialmente para nossa compreensão dela. O trabalho pioneiro de Mester com terapia a laser de baixa intensidade (LLLT) demonstrou o potencial da luz para regeneração e reparo de tecidos.
Na década de 1990, a NASA estudou a terapia fotodinâmica para cultivar plantas no espaço. Sem querer, eles descobriram que a RLT pode curar feridas e reparar tecidos. Essa descoberta despertou a curiosidade científica e lançou a RLT nos setores de bem-estar e médico.
Princípios científicos baseados em biologia celular sublinham o funcionamento dos RLTs. Ele promove a produção de energia celular ao estimular a função mitocondrial. Além disso, ele controla reações inflamatórias. Além disso, a autorização da FDA para terapias médicas específicas é uma prova de sua eficácia e segurança.
RLT é uma terapia não invasiva e multifacetada. Ela tem aplicações em saúde, cuidados com a pele e melhoria do desempenho atlético. Isso é provado por sua evolução histórica e fundamentos científicos.
Como funciona a terapia de luz vermelha?
Pesquisadores acreditam que o tratamento com luz vermelha funciona afetando as mitocôndrias. As mitocôndrias são a ‘usina de energia’ das células do seu corpo.
Para a saúde da pele, a terapia de luz vermelha é para:
- Encorajando a síntese de colágeno. O colágeno é a proteína que fornece à pele sua flexibilidade, força e estrutura.
- Aumente os fibroblastos que produzem colágeno. O colágeno é parte do tecido conjuntivo que compõe a pele.
- Aumenta a circulação sanguínea do tecido.
- Diminui a resposta inflamatória celular.
Para que serve a terapia de luz vermelha?
Benefícios para a saúde
Crescimento capilar:A luz vermelha ajuda a reduzir a inflamação e aumentar o fluxo de sangue para o cabelo e couro cabeludo. Ela reduz a queda de cabelo ao dar aos folículos capilares melhor acesso a nutrientes e oxigênio. Pesquisas sobre terapia a laser de baixa intensidade (LLLT), que usa luz no espectro vermelho e infravermelho próximo, descobriram que ela era extremamente segura, tinha muito poucos efeitos colaterais (como coceira no couro cabeludo) e aumentou a espessura e a densidade do cabelo.
Reduzir a dor:Usar luz vermelha para diminuir a dor e a inflamação é possível se você seguir a dosagem e o protocolo adequados. Uma proteína específica na camada mais externa do neurônio diminui a capacidade da célula de transmitir sinais de dor ou senti-la quando absorve luz.
Auxílio na reabilitação de lesões e desempenho esportivo:A luz vermelha estimula suas mitocôndrias, o núcleo produtor de energia de suas células. Isso ativa uma enzima que aumenta o ATP, a "moeda energética" da célula, e, por fim, auxilia no desenvolvimento e reparo muscular.
Usar tratamento de fotobiomodulação (PBM) com luz vermelha ou quase infravermelha antes do exercício pode melhorar a função muscular. Também pode curar lesões musculares e diminuir a dor e o sofrimento após o treino.
Promove a saúde do cérebro:O tratamento com luz vermelha, que envolve a projeção de uma fonte de luz montada no capacete sobre sua cabeça, impacta positivamente a saúde do cérebro. Pesquisas notáveis indicam que as terapias de fotobiomodulação melhoram a neurocognição. Também ajuda pessoas que tiveram derrames ou lesões cerebrais graves. Melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação para o cérebro. Isso pode ajudar a criar novas sinapses e neurônios e diminuir a inflamação.
Acelere a cicatrização de feridas:A luz vermelha pode ser usada em feridas na pele ou no rosto para promover a cura. Nessas situações, a luz vermelha penetra na pele até que ela cicatrize completamente. Além disso, ela também promoverá a regeneração do tecido e aumentará a função celular. Ela também diminuirá a inflamação e o desconforto, liberará fatores de crescimento e fornecerá vantagens adicionais para promover a cura.
Diminua os efeitos colaterais do tratamento do câncer:A mucosite oral é caracterizada por dor, úlceras, infecção e sangramento dentro da boca. É um efeito adverso potencial do tratamento de radiação ou quimioterapia.
Além disso, tem sido efetivamente utilizado para tratar linfedema após mastectomia e queimaduras de tratamentos de radiação. A terapia de luz não traz nenhum novo efeito negativo.
Ele aumenta a função do sistema imunológico ou suplementa tratamentos anticâncer existentes. Ele está sendo considerado como um possível tratamento futuro para o câncer.
Benefícios para a pele
O que é tratamento com luz LED vermelha se não a mais forte das luzes LED que é usada para tratar várias condições de pele. Numerosos estudos de pesquisa foram conduzidos sobre os possíveis benefícios do dispositivo de terapia com luz vermelha para melhorar a pele.
RLT auxilia em diferentes condições de pele por:
- aumentando a síntese de colágeno da pele, o que lhe confere elasticidade
- aumentando o processo de fabricação de fibroblastos, o que auxilia na síntese de colágeno junto com outras fibras do tecido
- melhorando o fluxo de sangue e células dos tecidos
- protegendo as células de danos e aumentando o mRNA nas células, o que auxilia na estimulação celular
- melhorando a textura do rosto
- abaixando as linhas minúsculas
- diminuindo a gravidade das rugas
- revitalizar a pele
- melhorar o tom da pele
- melhora a textura da pele
Trazendo a terapia para casa: soluções do tipo "faça você mesmo"
A terapia de luz vermelha (RLT) tornou-se bastante popular. Isso levou a um boom de dispositivos domésticos convenientes e facilmente acessíveis, como a terapia de luz vermelhamáscaras de terapia de luze dispositivos. Esses dispositivos usam diodos emissores de luz vermelha (LEDs) para fornecer aos usuários efeitos terapêuticos sem a necessidade de intervenção de especialistas.
Máscaras e dispositivos de terapia de luz vermelha em casa são acessíveis e simples. Eles se tornaram populares, tornando mais fácil para as pessoas incorporarem RLT em atividades cotidianas. Um exemplo notável é a máscara de LED emissora de luz vermelha Mychway, que aplica os benefícios da RLT à sua pele.
No entanto, você deve seguir as instruções do fabricante para reduzir perigos potenciais ao usar dispositivos RLT em casa. Embora eles sejam geralmente considerados seguros.
Os dispositivos RLT em casa têm mostrado resultados surpreendentes em várias aplicações. Isso inclui controle da dor, cicatrização de feridas e cuidados com a pele. No entanto, os resultados de pessoa para pessoa podem diferir com base em coisas como seu tipo de pele e o problema que está sendo tratado.
Quais são os efeitos colaterais da terapia de luz vermelha?
RLT é um processo totalmente orgânico. Diferentemente da luz UV do sol, ele trata a pele com comprimentos de onda de luz seguros.
Como resultado, há essencialmente pouca chance de que receber RLT possa criar efeitos nocivos. No entanto, danos aos tecidos e células podem resultar de um médico inexperiente ou superexposição ao tratamento. Produtos de uso doméstico têm o potencial de serem mal utilizados e resultar em queimaduras, danos à pele ou ferimentos aos olhos expostos.
Perguntas frequentes
1. Quem deve e quem não deve usar terapia de luz vermelha?
Aqueles que têm câncer ou histórico familiar da doença não devem usar terapia de luz vermelha. De acordo com um estudo de 2019, a terapia de luz vermelha pode aumentar a agressividade das células cancerígenas. Há vantagens, mas estudos mais aprofundados ainda são necessários.
2.Você pode fazer terapia de luz vermelha todos os dias?
Em média, você deve usar o tratamento com luz vermelha de três a cinco vezes por semana. No entanto, a frequência do uso da cor vermelha em sessões de terapia de luz LED variará dependendo do tipo de tratamento que você precisa. Para os mesmos benefícios, algumas pessoas precisam de várias sessões de tratamento com luz vermelha diariamente, enquanto outras podem precisar de uma sessão por semana.
3. Quais outras cores de luz LED podem ser usadas com a luz VERMELHA?
Você pode tratar muitos problemas de pele simultaneamente usando essas combinações leves.
Vermelho + Azul:Excelente para pele propensa a acne, rugas e envelhecimento. A luz roxa tem uma influência calmante no bem-estar e melhora o metabolismo da linfa.
Vermelho + Amarelo:Auxilia na redução de manchas escuras, suavizando rugas e rejuvenescendo completamente a pele. Esta mistura fortalece o sistema imunológico e ajuda a restaurar a elasticidade da pele.
