A luz infravermelha é segura?

Você provavelmente já ouviu falar sobre luz infravermelha e luz LED. Você sabia que essas luzes são usadas em muitas opções de tratamento de saúde e beleza? Do rejuvenescimento da pele ao alívio da dor, máquinas de terapia de luz infravermelha e LED são as soluções.

No entanto, é preciso saber: A luz infravermelha é segura? É uma ferramenta de cura ou apenas mais uma tendência?

Definiremos o tratamento com luz infravermelha, discutiremos como ele difere do tratamento com luz LED e consideraremos suas possíveis vantagens para o bem-estar físico e geral. No entanto, a segurança vem em primeiro lugar, então também discutiremos os riscos. Então, a luz infravermelha é segura para os olhos? A luz infravermelha é segura para a pele? Ou a luz infravermelha é segura durante a gravidez? Tentaremos responder a todas essas perguntas.

O que é luz infravermelha?

Perguntando-se “O que éterapia infravermelha?” A luz infravermelha é um dos muitos tratamentos de ponta que estão sendo testados para tratar pessoas com dor aguda ou crônica. Essa terapia aplica comprimentos de onda de luz específicos às áreas lesionadas do corpo.

As ondas infravermelhas podem penetrar nas camadas da pele cerca de 2 a 7 centímetros de profundidade, atingindo os ossos, músculos e nervos. Numerosos estudos demonstraram que o comprimento de onda ideal para tratar doenças inflamatórias está entre 700 e 1.000 nanômetros.

Com a tecnologia de terapia infravermelha, as pessoas podem aproveitar os benefícios do sol sem contato com a radiação UV. Além disso, a terapia infravermelha não tem efeitos colaterais adversos e é geralmente segura e eficaz. A luz infravermelha é segura o suficiente para recém-nascidos em unidades de terapia intensiva neonatal.

O que é terapia de luz LED?

Terapia de luz por diodo emissor de luz (LED)é um procedimento não invasivo que melhora a pele penetrando em suas camadas.

A NASA começou a pesquisar o potencial do LED para acelerar a capacidade dos astronautas de reparar feridas ao promover o crescimento de células e tecidos na década de 1990.

A terapia com luz LED é agora amplamente usada por médicos e esteticistas para tratar várias condições de pele. Especialistas em pele frequentemente combinam terapia com luz LED com outros tratamentos, incluindo loções, pomadas e tratamentos faciais, para obter os melhores resultados.

Além disso, vários equipamentos que utilizam terapia de luz LED, como máscaras de LED, estão disponíveis para compra.

Benefícios para a saúde da terapia de luz infravermelha

Condições relacionadas ao coração

Uma vantagem essencial da terapia infravermelha é que ela pode melhorar a saúde cardiovascular. Quando exposto à luz infravermelha, o óxido nítrico é produzido de forma mais significativa. Esta molécula de sinalização é essencial para manter a saúde dos vasos sanguíneos.

Este composto relaxa as artérias, evitando que o sangue coagule e se aglomere nos vasos. Ele também combate os radicais livres para controlar a pressão arterial e evitar o estresse oxidativo.

O óxido nítrico é necessário para aumentar a circulação sanguínea e dar aos tecidos feridos mais oxigênio e nutrientes. Assim, a luz infravermelha reduz a inflamação e a dor ao acelerar a cicatrização da ferida e encorajar a regeneração dos tecidos danificados.

Inflamação e Dor

A terapia infravermelha pode tratar a dor e a inflamação de forma eficaz e segura. Ela pode penetrar nas camadas da pele, atingindo os músculos e ossos. Ao aumentar a circulação na pele e em outras partes do corpo, o tratamento infravermelho ajuda a curar tecidos feridos, fornecendo-lhes nutrientes e oxigênio. Ela auxilia no controle da dor, alívio inflamatório e proteção contra o estresse oxidativo.

Lesões nos músculos

O tratamento infravermelho promove o desenvolvimento e o reparo de novas células musculares e teciduais ao melhorar a função das mitocôndrias nas células. Em outras palavras, a luz infravermelha pode acelerar a cura após uma lesão muscular.

Desintoxicação

IR Saunas fornece terapia infravermelha. A desintoxicação é crucial porque tem o potencial de aumentar a imunidade. Ela também facilita processos metabólicos ideais, melhorando a forma como os alimentos são absorvidos. As saunas infravermelhas beneficiam a temperatura interna do corpo, levando à limpeza no nível celular.

Cura potencial para o câncer

A terapia com luz vermelha pode causar câncer? Você pode frequentemente fazer essa pergunta. No entanto, ao contrário da crença popular, a terapia infravermelha é promissora como um tratamento eficaz para câncer de pele. Pesquisas mostraram que a luz infravermelha pode ativar nanopartículas, tornando-as altamente tóxicas para células cancerígenas próximas. Um desses métodos é a fotoimunoterapia, que usa um anticorpo-fotoabsorvente combinado para atingir células cancerígenas.

Aplicações cosméticas da luz infravermelha

As principais vantagens do tratamento com infravermelho próximo para pessoas que buscam regeneração celular profunda da pele sem dor, procedimentos invasivos ou tempo de inatividade são as seguintes:

• Estimula as mitocôndrias, o que aumenta a síntese de trifosfato de adenosina (ATP) e auxilia na regeneração celular, na cura e no reparo do DNA.

• Acelera a cicatrização de feridas e lesões e diminui a inflamação na pele e nos tecidos.

• Estimula a síntese de colágeno e elastina para uma pele mais firme, flexível e com aparência mais jovem.

• Aumenta a oxigenação celular e o fluxo sanguíneo, o que desencadeia a liberação de resíduos nocivos para uma pele brilhante e saudável.

• Melhora a resiliência, clareza, tom e textura da pele em geral.

• Pode ser combinado com terapia de máscara facial de LED ou cinto de terapia de luz vermelha para melhor rejuvenescimento da pele antienvelhecimento ou usado de forma independente.

A terapia com luz infravermelha é segura?

Como a radiação infravermelha pode atingir apenas uma profundidade de cerca de 4 cm no corpo humano, o contato com a radiação infravermelha coloca em risco principalmente a pele e os olhos. Experimentos de segurança em larga escala também devem verificar as consequências de longo prazo das "dosagens" de luz, vários comprimentos de onda e radiação infravermelha.

Consequentemente, esta é uma lista parcial de todas as possíveis consequências negativas da radiação infravermelha.

Deficiência da pele

Cerca de 65% da luz laser que atinge o corpo humano penetra primeiro na derme antes de ser absorvida. Uma taxa crescente de fotoenvelhecimento, ou envelhecimento causado pela luz, é atualmente uma possível preocupação.

Embora a radiação UV seja a principal causa do fotoenvelhecimento, um estudo sugere que uma maior exposição à luz infravermelha também aumentou a produção de MMP-1. A MMP-1 pode desempenhar um papel no fotoenvelhecimento, reduzindo a produção de elastina e colágeno da pele.

Aumentos na temperatura da pele podem nem sempre ser benéficos. Choque térmico induzido pode produzir espécies reativas de oxigênio, aumentando a temperatura corporal e causando danos. Radiação infravermelha também pode prejudicar a pele tatuada.

Ferir a saúde dos olhos

A lente do olho é altamente vulnerável à radiação infravermelha. A exposição crônica a fontes de alta potência pode ser um fator no desenvolvimento de cataratas. A luz infravermelha pode danificar proteínas essenciais que permitem que íons e enzimas passem pela lente, o que geralmente torna a lente menos clara.

Proteção ocular deve ser usada ao considerar a terapia de luz vermelha. Os efeitos colaterais mais comuns são danos à pele e aos olhos. No entanto, esses riscos podem ser minimizados com precauções adequadas, como evitar fontes de alta potência e consultar um profissional de saúde.

A radiação infravermelha não é amplamente usada atualmente em ensaios clínicos em humanos. Além disso, a maioria dos estudos em humanos que estão acessíveis agora carecem de boa qualidade (eles não têm tamanhos de amostra grandes ou são duplamente mascarados).

Antes de embarcar em um regime de terapia infravermelha, é crucial consultar um profissional de saúde. Isso é especialmente importante se você tem condições de saúde preexistentes ou está tomando medicamentos que podem interagir com a terapia.

Devido aos riscos associados ao superaquecimento e à falta de dados de segurança, a luz infravermelha deve ser evitada por jovens, idosos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Também não é segura durante a gravidez.

Riscos potenciais e efeitos colaterais

As pessoas são expostas à radiação infravermelha do sol diariamente na forma de calor. Embora os benefícios dos cobertores de sauna infravermelhos sejam generalizados, os médicos alertam contra potenciais riscos à saúde. Danos térmicos ou de calor podem ocorrer dependendo do comprimento de onda da luz infravermelha. Lesões por calor podem acontecer mesmo na ausência de desconforto.

Além disso, indivíduos com problemas cardíacos, mulheres grávidas e doentes nunca devem receber terapia infravermelha. Além disso, os profissionais desaconselham o tratamento de doenças crônicas com terapia infravermelha, ignorando a necessidade de medicamentos prescritos e outros cursos de tratamento sugeridos.

Embora o tratamento infravermelho tenha muitos benefícios para a saúde, a pesquisa sobre ele ainda está em estágios iniciais. Como resultado, ele deve agora ser visto como um suplemento para cuidados médicos, e outros regimes recomendados devem ser seguidos.

Conclusão

A terapia infravermelha envolve o uso de comprimentos de onda de luz infravermelha para tratar tecidos danificados ou inflamatórios. Os proponentes argumentam que a luz infravermelha melhora a circulação e reduz a inflamação ao aquecer os tecidos, o que melhora a cicatrização de feridas e outros processos.

Atualmente, psoríase, úlceras diabéticas e inflamação geral fornecem as evidências mais substanciais em favor da luz infravermelha. No entanto, mais dados são necessários para dar suporte à terapia infravermelha em muitas aplicações típicas.