A terapia da luz vermelha funciona?

A terapia com luz vermelha funciona?

Nosso corpo precisa de luz, água e nutrição para funcionar. Nossos corpos sabem exatamente o que fazer com esses blocos de construção para uma saúde ótima. O tratamento com luz vermelha é um desses tratamentos eficazes que maximiza o funcionamento do corpo ao concentrar comprimentos de onda de luz vermelha e quase infravermelha que ocorrem naturalmente.

Esses comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha próxima afetam as mitocôndrias, os centros de energia do corpo. Seu corpo contém mitocôndrias em cada célula. Quando essas pequenas estruturas recebem as condições certas, elas efetivamente reparam a célula e trazem o equilíbrio do corpo e da saúde de volta ao normal.

Sua popularidade vem da disponibilidade de equipamentos menores de tratamento de luz vermelha que você pode usar em casa. Um benefício significativo da terapia de luz vermelha é tratar inflamação crônica. Ela alivia a dor nos músculos e articulações. Vamos agora explorar, a terapia de luz vermelha realmente funciona?

Compreendendo a terapia da luz vermelha

A terapia de luz vermelha (RLT) é um procedimento médico ou estético que estimula a atividade celular e auxilia o processo de cura do corpo usando comprimentos de onda específicos de luz vermelha e infravermelha próxima. É uma terapia não invasiva que usa luz focada penetrando nas camadas da pele para atingir tecidos, músculos e ossos.

As mitocôndrias absorvem Adenosina trifosfato (ATP), que dá às células mais energia e funcionalidade. A RLT geralmente usa comprimentos de onda entre 620 e 750 nanômetros (nm) para Luz Vermelha e entre 750 e 1.200 nm para luz infravermelha próxima.

É aplicado em muitos campos médicos e cosméticos, incluindo o

• tratamento de artrite,

• a melhoria da reabilitação muscular,

• e o tratamento de doenças de pele como rugas e acne.

Quando usado conforme prescrito, o RLT geralmente é considerado seguro e tem poucos efeitos adversos.

Como funciona a terapia de luz vermelha?

O efeito do tratamento com luz vermelha funciona afetando as mitocôndrias, a usina de energia das células do seu corpo. Mais energia permite que as células realizem suas tarefas de forma mais eficaz, incluindo:

• cicatrização da pele,

• estimulação da criação de novas células,

• e melhora do rejuvenescimento da pele.

Para a saúde da pele, a terapia com luz vermelha pode ser eficaz em:

• Estimula a síntese de colágeno

• Aumente os fibroblastos que produzem colágeno

• Aumentar a circulação sanguínea do tecido

• Diminuir a resposta inflamatória celular

Aplicações da terapia da luz vermelha

Os benefícios da terapia de luz vermelha incluem:

1. Reduz a acne

RLT ajuda a tratar condições de pele como acne. A luz penetra profundamente na pele, influenciando a produção de sebo e reduzindo a irritação e inflamação localizadas.

2. Recuperação de Feridas

A luz vermelha promove a cicatrização de feridas. De várias maneiras, o tratamento com luz auxilia na cicatrização de feridas:

• diminuição da inflamação celular,

• promovendo a formação de novos vasos sanguíneos,

• aumentando os fibroblastos benéficos na pele,

• aumentando a síntese de colágeno da pele

3. Crescimento capilar

De acordo com um estudo, a aplicação de uma faixa específica de luz vermelha estimula o desenvolvimento dos folículos capilares, combatendo a queda de cabelo.

Além disso, a fototerapia pode promover o desenvolvimento capilar, especialmente com medicamentos prescritos para o crescimento capilar, no tratamento da alopecia androgenética.

4. Reduz o desconforto

RLT é uma estratégia útil de gerenciamento da dor. A terapia de luz e a terapia a laser de baixa intensidade ajudam a diminuir a intensidade da dor em:

• fibromialgia e osteoartrite

• dor geral no joelho

• dor no pescoço

• desconforto lombar
  
  

5. Auxilia na perda de peso

A terapia com luz vermelha funciona para perda de peso? Vários estudos dizem isso. No entanto, os impactos de longo prazo não foram examinados/ Portanto, tirar conclusões definitivas é desafiador.

De acordo com algumas pesquisas, a terapia com luz vermelha pode ajudar as pessoas a melhorar o contorno corporal, além de exercícios ou uso de esteira.

No entanto, você também pode incluir outras técnicas de perda de peso comprovadas cientificamente, como uma boa dieta, exercícios e controle do estresse para perder peso.

Tipos de dispositivos de terapia de luz vermelha

O equipamento de tratamento Red Light vem em uma grande variedade de formas, algumas das quais são adequadas para uso em casa. No entanto, a potência e a eficácia dos dispositivos domésticos são tipicamente menores do que aqueles usados ​​em clínicas, e eles também podem levar mais tempo para operar.

• Máscaras de terapia de luz LED:A terapia de luz vermelha para o rosto deve ser usada algumas vezes por semana por breves períodos. É uma opção de tratamento para rugas, acne e outros problemas de pele facial.

• Cama de terapia de luz vermelha:Parece uma cama de bronzeamento, exceto que tem luzes LED vermelhas em vez de lâmpadas UV. É grande o suficiente para deitar, e a luz vermelha brilha no seu corpo.

• Cinto de terapia de luz vermelha:Este é um cinto de luz LED vermelha que você pode colocar em uma mesa ou montar em uma parede em uma casa ou clínica. Os cintos vêm em uma variedade de tamanhos. Cintos grandes podem atingir partes mais significativas do seu corpo, enquanto cintos pequenos são usados ​​para áreas específicas, como seu rosto.

• Varinha de terapia de luz vermelha:Esses gadgets portáteis têm uma luz LED vermelha em uma extremidade. Para aplicá-los, deslize a varinha sobre as regiões desejadas da sua pele. Eles tratam locais minúsculos, incluindo um ponto específico no rosto, um joelho ou o dorso das mãos.

Evidências e Estudos Científicos

O tratamento com luz vermelha foi testado pela primeira vez pela NASA (National Aeronautics and Space Administration) no crescimento de plantas no espaço e, mais tarde, na cicatrização de ferimentos de astronautas. Semelhante a muitos avanços, a pesquisa sobre outras possíveis aplicações começou.

O tratamento com luz vermelha já é amplamente reconhecido na medicina para terapia fotodinâmica. Além de outras formas de câncer, é usado para tratar

• psoríase,

• acne,

• verrugas,

• e câncer de pele.

RLT está sendo pesquisado (ou usado) para tratar várias doenças médicas. Quando usado apropriadamente, o tratamento Red Light parece geralmente seguro, principalmente quando usado temporariamente.

No entanto, um ensaio clínico em estágio inicial mostrou que luzes LED vermelhas podem causar bolhas e vermelhidão na pele quando expostas a grandes quantidades de luz. É melhor usar óculos de proteção ao usar um dispositivo de terapia de luz vermelha porque ele pode ocasionalmente causar lesões oculares.

Segurança e efeitos colaterais

Quando usado brevemente e de acordo com as instruções, o tratamento Red Light parece seguro e não tem efeitos adversos conhecidos. Comparado aos tratamentos tópicos de pele, esta terapia é menos agressiva, intrusiva e perigosa.

O RLT não usa luz ultravioleta (UV), que é conhecida por causar câncer, como a encontrada no sol ou em cabines de bronzeamento. No entanto, o uso indevido pode prejudicar sua pele ou olhos se eles não estiverem protegidos. Visitar um médico ou um terapeuta cosmético licenciado e experiente é sua aposta mais segura.

Conclusão: a terapia com luz LED vermelha funciona?

Terapia de luz vermelha,

• pode melhorar a saúde da pele,

• reduzir a inflamação,

• acelerar a cicatrização de feridas,

• aliviar a dor,

• e auxiliar na reabilitação muscular.

A pesquisa demonstrou resultados encorajadores para diversas doenças,

• incluindo rugas,

• dor nas articulações,

• e acne.

No entanto, a eficácia do RLT pode diferir dependendo de fatores como a eficiência do dispositivo, a constância do tratamento e a resposta de cada paciente. Use apenas profissionaisMáquinas de terapia de luz LEDque são aprovados pela FDA e seguem as instruções do fabricante.

Perguntas frequentes

1. Quanto tempo demora para a terapia da luz vermelha fazer efeito?

Você pode esperar experimentar algumas das vantagens do RLT imediatamente porque o tratamento com luz vermelha afeta o corpo instantaneamente. Por exemplo, você pode sentir menos desconforto e edema na área afetada. Após o RLT, seu humor também pode melhorar, e sua qualidade de sono melhorará.

2. Qualquer luz vermelha funciona para terapia de luz vermelha?

Nem todas as luzes vermelhas são adequadas para a Terapia de Luz Vermelha (RLT). Comprimentos de onda específicos são necessários para que a RLT funcione efetivamente, geralmente entre 620 e 750 nanômetros para Luz Vermelha e 750 e 1200 nanômetros para luz infravermelha próxima. Um gadget de alta qualidade e o comprimento de onda correto são essenciais para atingir resultados terapêuticos.

3. Para que serve a terapia de luz vermelha?

A terapia de luz vermelha (RLT) é um tratamento que ajuda a reduzir o aparecimento de

• rugas,

• cicatrizes,

• vermelhidão,

• e acne na pele

usando doses baixas de Red Light. Também é anunciado como um tratamento para doenças adicionais.

4. Os cintos de terapia de luz vermelha funcionam?

Se o cinto de terapia de luz vermelha empregar comprimentos de onda adequados (620–750 nm para luz vermelha e 750–1200 nm para luz infravermelha próxima) e potência suficiente, ele pode ser benéfico. Ele ajuda a atingir regiões específicas, como as costas ou o abdômen. No entanto, o uso e a qualidade do dispositivo podem afetar o resultado.

5. A terapia com luz vermelha pode ajudar no câncer de pele?

A luz vermelha de laser de baixa potência ativa a medicação fotossensibilizadora, que destrói células cancerígenas por meio de uma reação química. Além de tratar outras formas de câncer, também é usada para tratar psoríase, acne, verrugas e câncer de pele.